Naturliga Alternativ vid Klimakteriebesvär

Har du tänkt på hur fantastiskt det är att vara ungefär 50 år gammal?  

Du har oftast bättre ekonomi, större frihet från försörjningsansvar, mer tid för dig själv, bättre sexliv, möjlighet att satsa på det du vill, du vet vem du är, v...

Att gå över till en avslappnad livsstil med levande föda som näringsgrund kan i många fall vara tillräckligt för att mildra klimakteriebesvär.

Vad är Levande Föda?

Levande föda är växtbaserad mat som inte har upphettats över 42,5C.  Det ha...

Att stress påverkar klimakteriebesvär har många hört, men få känner till hur mycket stress faktiskt kan intensifiera klimakteriebesvären.  Det betyder i sin tur att man kan lindra besvären om man kan minska på stressen.

I den här artikeln beskriver vi i detalj vad som händer när vi blir str...

Önskar du ibland att du kunde äta glass som huvudrätt?

I så fall är du inte ensam. 

Här är ett recept på nyttig vegansk glass som är gjord på levande föda.  Den tar bara några minuter att göra och .... bäst av allt... kan ätas i stora mängder utan att skapa skuldkänslor!

Här är en 5 min video som visar andningsövningar som reducerar vallningar (värmesvallningar som de flesta kvinnor lider av vid klimakteriet):

Andningsövningen som visas är en riktig Guldövning.  Den är mycket enkel men ger mycket!
...

De flesta kvinnor får sina första klimakteriesymptom i slutet av 40-års ålder och går igenomsnitt igenom menopausen, det vill säga sista menstruationen, vid 51 års ålder.  Men spektrat är brett.  Det finns fall då kvinnor har börjat få klimakteriesymptom redan i 30 års åldern.

Ny forskning visar att hjärtat påverkas positivt av kombinationen av sojaingredienser som finns i Nutri5.  Nutri5 är en naturlig och sojabaserad lösning för kvinnor med klimakteriebesvär.  Den har utvecklats under 20 år av läkare i Norge.

Sju oberoende, placebokontrollerade och dubbelblinda studier visar p...

Strategier för hur man hanskas med håravfall och hårväxt i ansiktet

En dag tittar du dig i spegeln och märker at...

Se en kort och inspirerande intervju (på engelska) med Dr Ritamarie Loscalzo om klimakteriet och om hur man kan balansera hormoner på ett naturligt sätt genom rätt livsstil och framförallt kost.

Här berättar hon bland annat om hur klimakteriebesvär ofta hänger ihop med binjurarna.  I binjuremärgen produ...

Nästan hälften av alla kvinnor som har kommit till klimakteriet har någon gång upplevt symptom av torra, sköra slemhinnor.   Det är ett av de vanliga klimakteriebesvären men kan även uppstå av andra orsaker och i andra livsskeden.

Sympom vid Torra Slemhinnor i Under...